Segundo a Associação Brasileira de Medicina Complementar (ABMC), a aromaterapia é um tratamento curativo, que utiliza as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais. Uma medicina natural, preventiva e multidimensional, a aromaterapia…
A obesidade é definida como o excesso de gordura corporal e associa-se a vida sedentária e a elevada ingestão de calorias durante um grande período, é considerada nos dias atuais…
A Meditação Mindfulnnes, é um exercício excelente para melhora da ansiedade, entre muitos outros benefícios, seu método é trazer a mente para o presente. Quando se pratica atenção plena, é…
Se você não passou por isso, conhece alguém que sofre com a falta de disposição para treinar. Mas o que há de errado? O que gera está indisposição? Muitas vezes…
Você já ouviu falar na síndrome pós-COVID? Este é o termo utilizado para nomear um conjunto de problemas de saúde, recorrentes ou contínuos, que vêm sendo apontados por até 70%…
Você tem dificuldade para emagrecer e/ou manter o peso sem uma causa aparente? Saiba que níveis de cortisol alterado no organismo pode ocasionar aumento de peso. Entenda: O cortisol, hormônio…
A compulsão alimentar é caracterizada pela ingestão de uma quantidade elevada e acelerada de alimentos, em um curto período (até duas horas) e por pelo menos dois dias na semana…
A dor crônica é aquela que persiste por mais de 3 meses, ou aquela que mesmo após a cura da lesão, permanece por mais de 30 dias. Essas dores podem…